今日は何の運動もしませんでした。筋肉痛がヒドくて、サボっちゃった。筋トレって毎日するものでもないのでは…？とか言い訳を考えつつ自分を甘やかすヒト(-_-;)今の主目的はファスティングなので、そこのところだけしっかりやれればとりあえずオッケー。続け…