この1か月、徹底的に小麦を排除した生活をしてきました。その結果、というか(まだまだグルテンフリーは続けますので)、途中経過報告です。体調と意識の変化。 ◆お腹の調子が良くなった(慢性的な下痢が治った)◆体重が3キロ減った◆お菓子を食べたいとい…
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