GW疲れ

なんだか一日ボーッと過ごしてしまった(-_-;)
雨なので一日外出もせず。

◆今日のグルテンフリー（３８日目）

【朝】わかめおにぎり
【昼】ごはん、椎茸の肉詰め、じゃことネギの卵焼き、きんぴら、さつまいもの甘煮、蕪のさっと漬け
【夜】雑穀米、豚ヒレ肉とピーマンの甘酢焼き（レタス）、鮭と根菜の粕汁、蒸し野菜の胡麻だれ（ノビル、蕪、ブロッコリー）、棒棒鶏、甘夏
【間食】塩せんべい、チョコレート、グルテンフリービスケット、コーヒー