なんだか一日ボーッと過ごしてしまった(-_-;)雨なので一日外出もせず。 ◆今日のグルテンフリー（３８日目） 【朝】わかめおにぎり【昼】ごはん、椎茸の肉詰め、じゃことネギの卵焼き、きんぴら、さつまいもの甘煮、蕪のさっと漬け【夜】雑穀米、豚ヒレ肉とピ…