◆今日のグルテンフリー（７０日目） 【朝】ごはん、漬け鮪、卵焼き、豆腐と茗荷の味噌汁、きんぴらごぼう【昼】ネギトロ巻き、甘夏【夜】お寿司、豆腐と茗荷の味噌汁【間食】ハッピーターン、塩せんべい、コーヒー、ジンジャエール