◆今日のグルテンフリー（６１日目） 【朝】わかめおにぎり【昼】ごはん、鶏のから揚げ、ピーマンの胡麻和え、ひじきの煮物、さつまいもの甘煮【夜】ごはん、ヒレカツ（キャベツ、トマト、きゅうり）、イカたこ揚げの味噌汁、茄子とピーマンの鍋しぎ【間食】…