69日目

◆今日のグルテンフリー（６９日目）

【朝】わかめおにぎり
【昼】ごはん、鯵フライ、つくね甘酢煮、インゲンと人参の胡麻和え、シシトウ揚げ、金時豆
【夜】鮪漬け丼（漬け鮪、メカブ、とろろ芋）、蕪とさつま揚げと茗荷の味噌汁
【間食】グレープフルーツとミントのマフィン、コーヒー

写真撮るのをすっかり忘れました(-_-;)