取り急ぎ記録だけ

◆今日のグルテンフリー（６６日目）

【朝】×
【昼】ごはん、ネギ焼き鳥、きんぴらごぼう、ホタテフライ、インゲンの胡麻和え
【夜】ごはん、豚バラ大根、鮭塩焼き、切り干し大根とさつま揚げの煮物、ヒジキの煮物、蕪と大葉の昆布漬け、豆腐となめこの赤だし味噌汁
【間食】チーズケーキ、コーヒー、ジンジャエール、ハーゲンダッツバニラアイス、チョコレート、のど飴