2018-04-05 お腹が空かない… 日々のこと 食欲が全然なくて食事をするのが億劫です。グルテンフリーの影響が出ているということなんでしょうかね?でも、なんだかまだお腹はユルイ。 ◆今日のグルテンフリー(6日目) 【朝】玄米餅(いそべ焼き)、豆腐とねぎの味噌汁、R1ヨーグルト(メープルシロップ)【昼】トムヤムクンのフォー、イカとスナップエンドウの生姜炒め、人参ラペ【おやつ】プリン【夜】魯肉飯(ルーローハン)、茹で卵、チンゲン菜、わかめスープ、八朔 ルーロー飯は豚ロースのかたまり肉を五香粉を入れてじっくり煮込みました。台湾の味!