体力増強計画


このたびやっと一念発起してスポーツクラブに通うことになりました。
4月くらいから始めようと思っていたのですが諸事情で延び、ようやく昨日、初スポクラとあいなりました!
トレーニングウェア(ってもユニクロのただのTシャツとハーフパンツですが)を着て運動靴を履き・・・
・・・ってこんなカッコ、すっっごい久しぶりだし。キャラ違いすぎてて照れる。
ナニコレなんか自分じゃないみたーい・・・と思いつつ更衣室を出るなり先輩ママにバッタリ遭遇。
「うわっ。ずいぶん似合わないところにいるじゃない。ビックリ!」と思いっきり笑われましたさ。
・・・や、やっぱり?(汗)

インストラクターのお姉さんにアドバイス受けながら軽く運動。そのあとジムでいろんなマシンをいじったりしてみました。
なかなか楽しそうでウキウキしてきましたよ。
ジョーバもあるし!
これを思いっきりやってみるのって夢だったんですよ〜。
ま、術後もうちょっと経つまではできないのですが。

やりたいことは多々あれど、実際は最初のストレッチ運動するだけで汗だくです。
軽いウェイトトレーニングでもキツイし、ちょっと動いただけですぐ心拍数が増えちゃう。
エアロビなんて見ているだけでヘロヘロ状態ですからね。参加できるのはいつの日か?みたいな(でもこれも気持ちよさそうなんだよねー。いつか参加したいなぁ)。
先が思いやられますが、この基礎体力のなさを憂えて始めたことなので、少しずつ頑張りますっ!