朝、忙しい時はやっぱりシリアルがあると助かります。「玄米フレーク」という製品でも、小麦がはいっているものがあったりするので要注意なのですが、こちらはちゃんとグルテンフリーのシリアル。 ものすごい噛み応えがあってほんの少しでも「お腹いっぱい！…