ウチでは晩秋になると、インフルエンザの予防のためにR1ヨーグルトを毎日食べるようにしています。（春や夏にも食べてるんですけど、「毎日」ではないんですよね…気合の入り方が違うｗ） ヨーグルトの自家製造機で培養したものを、手製のリンゴジャムと合わ…